Zadbaj o swoją kobiecość

Beata Przała fizjoterapeutka i trenerka

Fizjoterapia uroginekologiczna i położnicza

To działania lecznicze i profilaktyczne w przypadku dysfunkcji mięśni i narządów miednicy. Terapia skierowana jest do kobiet w każdym wieku, chcących zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie,zwłaszcza w okresie ciąży i w połogu.Metody są bezpieczne i skuteczne, obejmują: ćwiczenia mięśni dna miednicy, badanie EMG , elektrostymulację i biofeedback, terapię manualną, masaż, kinezytaping.

Fizjoterapia mięśni dna miednicy:

  • nietrzymanie moczu
  • obniżenie narządów rodnych
  • stany przed i po operacjach ginekologicznych
  • zespoły bólowe miednicy i kręgosłupa
  • bolesne miesiączkowanie
  • obniżenie jakości życia seksualnego

Fizjoterapia w ciąży i w połogu:

  • trening mięśni dna miednicy i przygotowanie do porodu
  • rozejście mięśnia prostego brzucha
  • rozejście spojenia łonowego
  • bóle kręgosłupa
  • obrzęki
  • mobilizacja blizny po operacjach i CC
Zobacz więcej

Trening dla kobiet

Poprawa samopoczucia, zdrowia, lepsza jakość snu, więcej energii na co dzień, zgubienie nadprogramowych kilogramów, silne jędrne ciało i większa pewność siebie! Czy wiesz, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki? Takie właśnie korzyści niesie ze sobą odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Jako trenerka z wieloletnim doświadczeniem pokażę Ci w jak najbardziej efektywny sposób osiągnąć to o czym marzysz od tak dawna! Zobacz więcej

Masaż leczniczy

Masaż stosuje się dla złagodzenia bólu i sztywności mięśni. Wspomaga krążenie krwi i limfy, przyśpiesza przemianę materii. Jest sposobem na regenerację mięśni. Zmniejsza uczucie ciężkości, wyrównuje napięcie mięśniowe. Uwalnia od stresu. Odpręża.Regularne zabiegi są sposobem na utrzymanie Twojego ciała w zdrowiu i w dobrej kondycji. Zobacz więcej