Dysfunkcje dna miednicy

Dno miednicy. Co to jest?

Dno miednicy to grupa mięśni, więzadeł i powięzi które zamykają naszą miednicę kostną od dołu. To niezmiernie ważne struktury, o których często zapominamy, albo też nie wiemy jak o nie odpowiednio dbać! Odpowiadają za podtrzymywanie i prawidłowe ułożenie narządów wewnętrznych, mikcję, defekację, seks, poród oraz stabilizację tułowia. Jako mięśnie reagują na skurcz i relaksację. Ich odpowiednie napięcie warunkuje prawidłowe działanie układu moczowo- płciowego, pokarmowego, oddechowego, oraz innych.

Jeśli cierpisz z powodu:

• nietrzymania moczu (wysiłkowego, naglącego lub pęcherz nadreaktywny);
• obniżenia narządów jamy brzusznej;
• bolesnego miesiączkowania;
• bólu w trakcie seksu;
• słabych odczuć lub ich braku podczas seksu , braku orgazmów;
• migren;
• bóli kręgosłupa (zawłaszcza w odcinku lędźwiowym i krzyżowym);
• bóli miednicy;
• przewlekłych zaparć, biegunek, nietrzymania stolca, gazów;

To znak, że najwyższy czas zadbać właśnie o dno miednicy! Problemy te są bardzo powszechne, wstydliwe,  ale co ważniejsze uleczalne.

Zdrowe dno miednicy, to wyższa jakość życia i Twój komfort.

Wśród szerokiego wachlarza metod w rehabilitacji uroginekologicznej proponujemy:

• terapię manualną (w celu złagodzenia dolegliwości bólowych);
• elektrostymulację mięśni i terapię biofeedback;
• indywidualnie dobrane ćwiczenia;
• ćwiczenia oddechowe i relaksację;
• edukację pacjenta w zakresie postawy ciała i nawyków dnia codziennego, oraz ćwiczeń w domu;