Treningi personalne
Trening personalny to nie tylko indywidualne ćwiczenia pod okiem trenera. To czas dla Ciebie, gdzie dążysz do realizacji swoich celów i stajesz się coraz lepsza. Każdy trening jest zindywidualizowany do potrzeb, możliwości i kondycji fizycznej oraz zdrowotnej podopiecznej. To także opieka dietetyczna, przygotowanie konkretnego planu działania, ciągła motywacja i wsparcie.
Jako Twoja trenerka pomogę Ci:
- zadbać o Twoje zdrowie
- osiągnąć upragniony efekt
- sprawić by trening był dla Ciebie bezpieczny
- wzmocnić i wyrzeźbić ciało
- zniwelować bóle kręgosłupa i stawów
- pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej
- zwiększyć pewność siebie
- zrealizować Twój cel
Pierwsza konsultacja trenerska, połączona z treningiem jest darmowa. Umów się już dziś!