Treningi personalne

Trening personalny to nie tylko indywidualne ćwiczenia pod okiem trenera. To czas dla Ciebie, gdzie dążysz do realizacji swoich celów i stajesz się coraz lepsza. Każdy trening jest zindywidualizowany do potrzeb, możliwości i kondycji fizycznej oraz zdrowotnej podopiecznej. To także opieka dietetyczna, przygotowanie konkretnego planu działania, ciągła motywacja i wsparcie.

Jako Twoja trenerka pomogę Ci:

• zadbać o Twoje zdrowie
• osiągnąć upragniony efekt
• sprawić by trening był dla Ciebie bezpieczny
• wzmocnić i wyrzeźbić ciało
• zniwelować bóle kręgosłupa i stawów
• pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej
• zwiększyć pewność siebie
• zrealizować Twój cel

Pierwsza konsultacja trenerska, połączona z treningiem jest darmowa. Umów się już dziś!